Changer de carrière en milieu de parcours : Une Folie ou une Chance ? 🧐

Saviez-vous qu’en France, près de 36 % des salariés envisagent une reconversion professionnelle à un moment de leur vie, selon une étude de l’APEC ? Pour beaucoup, cette envie naît d’un sentiment diffus, mais bien réel : une lassitude pesante, un réveil chaque matin teinté de gris, ou pire, une boule au ventre à l’idée de retrouver son bureau. Peut-être vous reconnaissez-vous dans ce tableau ? Alors, changer de direction en milieu de carrière, est-ce une bonne idée ou un saut dans l’inconnu trop risqué ? Explorons ensemble cette question qui touche tant de personnes en quête d’épanouissement professionnel.

Comprendre la souffrance : Quand le travail ne fait plus sens

La souffrance au travail que nous abordons ici se manifeste souvent comme un décalage entre vos aspirations et votre réalité professionnelle. Elle peut prendre la forme d’un épuisement – le fameux burn-out– ou d’une perte de sens qui vous fait douter de l’utilité de vos journées. Ce mal-être est fréquent : il touche des cadres surmenés, des employés coincés dans des tâches répétitives, ou encore des personnes dont les valeurs ne s’alignent plus avec celles de leur entreprise. Cette souffrance impacte non seulement votre vie professionnelle – baisse de motivation, stress chronique – mais aussi votre vie personnelle : fatigue, irritabilité, ou sentiment de vide qui s’invite à la maison.

Voyons ensemble les causes et signes : Pourquoi ça nous arrive ?

Plusieurs raisons peuvent pousser quelqu’un à envisager un changement de carrière. Une surcharge de travail prolongée mène souvent au burn-out, tandis qu’un manque de reconnaissance ou d’évolution freine l’épanouissement professionnel. Parfois, c’est une prise de conscience : vos priorités ont changé avec le temps, et ce qui vous motivait à 30 ans ne vous inspire plus à 45.

Les signes avant-coureurs ? Une fatigue persistante malgré le repos, une difficulté à vous concentrer, ou encore une petite voix intérieure qui murmure : « Et si je faisais autre chose ? » Si ces symptômes vous parlent, ils pourraient être le signal qu’un virage s’impose pour retrouver votre bien-être au travail.

Voyons maintenant quelques solutions et stratégies : Comment passer à l’action

Heureusement, changer de carrière n’est pas une fatalité effrayante, mais une opportunité à saisir. Des études, comme celle de l’Institut Gallup, montrent que les personnes qui trouvent du sens dans leur travail sont 20 % plus productives et bien plus épanouies.

Pour y parvenir, commencez par une introspection : prenez une feuille, notez ce que vous aimez dans votre poste actuel et ce qui vous pèse. Ensuite, explorez vos passions ou compétences transférables.

- un talent pour organiser pourrait vous mener vers la gestion de projets, par exemple.

Testez le terrain avec des formations courtes ou des discussions avec des professionnels du secteur visé. Enfin, avancez pas à pas : un changement de carrière ne signifie pas tout quitter du jour au lendemain, mais ajuster votre trajectoire pour qu’elle vous ressemble davantage.

Ressources supplémentaires : Où trouver de l’aide ?

Pour aller plus loin, des études comme celle de l’OMS sur le bien-être au travail soulignent l’importance de l’équilibre entre vie pro et perso

– un bon point de départ pour réfléchir à vos besoins.

Des livres ou articles sur la reconversion professionnelle offrent aussi des pistes concrètes. Si vous ressentez le besoin d’un coup de pouce, un accompagnement par un coach ou un conseiller en évolution professionnelle peut éclaircir vos idées. L’objectif n’est pas de vous vendre une solution miracle, mais de vous encourager à chercher ce qui fonctionne pour vous, à votre rythme.

Un pas vers soi

Changer de direction en milieu de carrière, c’est avant tout se poser la question : « Qu’est-ce qui me rendrait heureux(se) au travail ? » Que ce soit pour fuir un burn-out ou viser un professionnel plus profond, cette démarche demande du courage, mais elle peut transformer votre quotidien.

Prenez un instant pour réfléchir à votre situation : ressentez-vous ce besoin de renouveau ? Si oui, ne restez pas avec vos doutes. Informez-vous, parlez-en autour de vous, et osez faire un premier pas vers un bien-être au travail retrouvé.

Alors, qu’en pensez-vous ?

Avez-vous déjà songé à une reconversion professionnelle ? Qu’est-ce qui vous retient ou vous motive ?

Partagez votre expérience en commentaire ou votez : « Oui, je rêve de changer » / « Non, je suis bien où je suis ».

Et pour ceux qui souhaitent approfondir ce sujet pour gérer cette situation, voici deux ressources que je vous recommande :

·      Formation : Débloquez votre potentiel : ma formule pour atteindre vos nouveaux objectifs après un tournant dans votre vie !

·      Outil pratique : Plan d’action pour prévenir l’épuisement professionnel et améliorer la santé du cerveau

Que la force soit avec vous !

Magalie Recrosio

Coach en épanouissement professionnel