Quand la dissonance cognitive au travail cache des blocages énergétiques plus profonds 😊
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Il y a quelques mois, j’ai publié un article et une interview qui ont beaucoup résonné : « Le mal-être après 45 ans : quand la dissonance cognitive s’installe au travail ».
Beaucoup d’entre vous m’avez écrit pour me dire que ces lignes décrivaient exactement ce que vous viviez : ce sentiment d’étroitesse dans la poitrine, ce serrement d’estomac le dimanche soir, cette impression que votre vie professionnelle est devenue trop petite pour qui vous êtes aujourd’hui, alors qu’elle vous convenait parfaitement il y a dix ou quinze ans.
Vous parliez de fatigue qui ne s’explique pas par les heures supplémentaires, de doute sur vos choix passés, de perte de sens malgré un poste stable et valorisé.
C’est ce qu’on appelle souvent la dissonance cognitive : un décalage douloureux entre ce que vous pensez « devoir » faire (continuer comme avant) et ce que votre être profond ressent (un besoin urgent de changement, d’espace, d’alignement).
C’est ce qu’on appelle souvent la dissonance cognitive : un décalage douloureux entre ce que vous pensez « devoir » faire (continuer comme avant) et ce que votre être profond ressent (un besoin urgent de changement, d’espace, d’alignement).
Mais aujourd’hui, je veux aller plus loin avec vous.
Parce que plus j’accompagne des personnes dans cette tranche d’âge, plus je réalise que cette dissonance n’est pas seulement mentale ou émotionnelle.
Elle a souvent une dimension énergétique invisible, mais bien réelle.
Parce que plus j’accompagne des personnes dans cette tranche d’âge, plus je réalise que cette dissonance n’est pas seulement mentale ou émotionnelle.
Elle a souvent une dimension énergétique invisible, mais bien réelle.
La souffrance au travail n’est pas seulement dans la tête
Pendant des années, j’ai travaillé avec des outils de coaching puissants : identification des valeurs, clarification des besoins, construction de plans d’action concrets pour redonner du sens à sa carrière.
Ces approches aident énormément… jusqu’à un certain point.
Quand la fatigue persiste malgré les visualisations, quand la motivation ne revient pas malgré les listes de « pourquoi je reste », quand le corps dit « stop » alors que le mental dit « continue », c’est souvent le signe que la racine est plus profonde.
Et cette racine, dans de nombreux cas, se trouve dans notre énergie vitale.
- Un chakra du plexus solaire (celui de la confiance, de l’estime de soi et de la puissance personnelle) qui est affaibli ou fermé par des années de petites humiliations, de surcharge, de non-reconnaissance au travail → on se sent « éteint », sans ressort intérieur.
- Un chakra du cœur qui se contracte face à des relations toxiques, à un management infantilisant ou à un environnement où l’on ne peut plus être authentique → d’où ce serrement dans la poitrine quand on pense au lundi matin.
- Une aura (le champ énergétique qui nous entoure) drainée par le stress chronique, les conflits non résolus, les non-dits accumulés → on se sent vidé, même après une bonne nuit de sommeil.
- Des blocages émotionnels ou des charges énergétiques stagnantes (parfois liées à des mémoires anciennes ou à des environnements de travail « lourds ») qui empêchent le flux naturel de l’énergie vitale.
Les bénéfices d’une approche énergétique : au-delà du mental
Quand on libère ces blocages énergétiques (via des soins à distance, des harmonisations, des nettoyages d’aura ou de chakras), quelque chose de très concret se produit :
- Une clarté mentale qui arrive sans forcer : les décisions deviennent plus évidentes, les options de reconversion apparaissent sans panique.
- Une motivation intérieure qui revient naturellement, comme si on avait rallumé un feu intérieur.
- Une légèreté physique : le serrement d’estomac diminue, la fatigue profonde s’allège, le sommeil s’améliore.
- Une capacité à agir qui n’était plus là : on ose enfin poser des limites, demander une mutation, lancer un projet, ou tout simplement dire « stop » sans culpabilité écrasante.
Mon propre chemin vers cette compréhension
Pendant longtemps, j’ai cru que le coaching mindset serait suffisant pour moi et pour celles et ceux que j’accompagne.
Mais à force d’entendre « j’ai tout essayé mentalement et je suis toujours épuisé(e) », j’ai plongé plus profondément.
J’ai moi-même expérimenté des soins énergétiques, des harmonisations, des libérations de charges.
Et j’ai ressenti ce que beaucoup décrivent : un « déblocage » intérieur, comme si des poids invisibles s’enlevaient.
C’est ce constat qui m’a amenée à intégrer cette dimension dans mon accompagnement, et aujourd’hui à faire évoluer Metamorphose ta Vie vers une approche plus holistique avec Baruvana.
Mais à force d’entendre « j’ai tout essayé mentalement et je suis toujours épuisé(e) », j’ai plongé plus profondément.
J’ai moi-même expérimenté des soins énergétiques, des harmonisations, des libérations de charges.
Et j’ai ressenti ce que beaucoup décrivent : un « déblocage » intérieur, comme si des poids invisibles s’enlevaient.
C’est ce constat qui m’a amenée à intégrer cette dimension dans mon accompagnement, et aujourd’hui à faire évoluer Metamorphose ta Vie vers une approche plus holistique avec Baruvana.
Et vous, où en êtes-vous ?
Avez-vous déjà ressenti que malgré tous les exercices de mindset, les coachings, les livres de développement personnel, une fatigue profonde persistait ?
Qu’est-ce qui vous bloque vraiment, au-delà des pensées conscientes ?
Partagez en commentaire : votre ressenti m’intéresse énormément et il peut aider d’autres personnes qui lisent ces lignes.
Si vous sentez que le mental ne suffit plus, que la dissonance cognitive est devenue physique et énergétique, je vous invite à découvrir sur baruvana.com comment une étude énergétique personnalisée peut révéler et libérer ces racines subtiles pour une reconversion vraiment alignée et durable.
👉🏼 Rendez-vous sur baruvana.com
Avec toute ma bienveillance,
Magalie
Publié le 20 janvier 2026