La transition de carrière après 45 ans : L’histoire d'Amanda, en quête d’un nouveau départ 🧐

Amanda a 47 ans. Plus de 20 ans dans la même entreprise, un poste stable, des compétences solides. Pourtant, chaque matin, en sirotant son café, un sentiment étrange la hante.

💭 "Est-ce vraiment ça que je veux faire jusqu’à la retraite ?"
💭 "J’ai l’impression de tourner en rond…"
💭 "Et si je faisais autre chose ? Mais est-ce que c’est encore possible à mon âge ?"

Ce doute, elle le garde pour elle. Parce que, soyons honnêtes, qui change de carrière à 45 ans passés sans passer pour un fou/folle ?

L’angoisse du changement

Amanda aime son métier… enfin, elle l’a aimé. Mais aujourd’hui, il l’épuise plus qu’il ne l’anime.

🔹 Elle n’évolue plus, tout est devenu mécanique.
🔹 Ses journées se ressemblent, sans éclat ni motivation.
🔹 Elle rêve secrètement d’autre chose, mais la peur du grand saut la paralyse.

👉 "Et si je me plante ?"
👉 "Et si personne ne veut de moi ?"
👉 "Et si je suis trop vieille pour repartir de zéro ?"

Résultat ? Elle attend. Mais plus elle attend, plus l’idée la ronge…

Le déclic : un choix ou une fatalité ?

Un jour, son entreprise annonce une réorganisation. Elle n’est pas licenciée, mais son poste va changer du tout au tout.

C’est l’élément déclencheur.

💡 "Je peux continuer à subir… ou je peux prendre le contrôle."

Elle décide donc de se poser les bonnes questions :

✅ Qu’est-ce que je veux vraiment ?
✅ Quelles sont mes compétences transférables ?
✅ Quels secteurs me font vibrer ?
✅ Comment me former sans tout plaquer ?

Elle n’a plus 25 ans, et alors ? Elle a l’expérience, le réseau et surtout, l’envie d’un renouveau.

L’action : construire sa transition de carrière pas à pas

Amanda ne fait pas n’importe quoi. Elle prépare son changement comme un projet stratégique :

1- Elle se forme en douceur : quelques modules en ligne pour développer de nouvelles compétences.
2- Elle active son réseau : elle parle de son projet à des anciens collègues, à des contacts Linkedin.
3- Elle teste avant de se lancer : elle décroche une mission freelance à côté de son job, pour voir si ça lui plaît.
4- Elle prépare un plan financier : pas question de tout risquer sur un coup de tête.

Petit à petit, elle construit sa transition.

Et un jour, elle ose : elle quitte son poste pour son nouveau projet.

🌟 Un avenir choisi, pas subi

Aujourd’hui, Amanda ne regrette rien. Elle a retrouvé du sens, de l’énergie et de l’ambition.

Elle s’est prouvé que l’âge n’est pas une barrière, mais une force.

Et si elle n’avait rien fait ? Elle serait encore là, à étouffer dans un poste qui ne lui correspond plus, à rêver d’autre chose sans jamais oser…

Et vous, où en êtes-vous ?

👉 Vous sentez que votre métier ne vous correspond plus, mais vous ne savez pas par où commencer ?
👉 Vous avez peur de faire le grand saut, de ne pas être légitime ou de tout risquer ?

🛑 Ne restez pas bloqué !

Je vous accompagne dans votre transition de carrière pour que vous puissiez, vous aussi, prendre un nouveau départ en confiance et en sécurité.

Et vous, avez-vous déjà ressenti ce syndrome ? Comment l’avez-vous géré ? Partagez votre expérience en commentaire !

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A bientôt et Que la force soit avec vous !

Magalie Recrosio

Coach en épanouissement professionnel