L'Ikigai à 50 ans : et si votre vraie carrière ne faisait que commencer ? 🧐

À 50 ans, on a l'impression d'avoir déjà tout vu, tout fait. La flamme qui nous animait au début de notre carrière s'est peut-être éteinte, et le sens de notre travail semble s'être égaré en chemin. Mais la sagesse japonaise a une réponse à cela : l'Ikigai. Ce concept, qui signifie "raison d'être" ou "joie de vivre", nous invite à redéfinir notre vie professionnelle en fonction de ce qui nous passionne.

Alors, si vous vous demandez si vous êtes à la bonne place, si vous voulez retrouver l'enthousiasme de vos débuts, cet article est fait pour vous.

Qu'est-ce que l'Ikigai ?

L'Ikigai est un concept qui repose sur l'équilibre entre quatre piliers :

1. Ce que vous aimez : vos passions, vos centres d'intérêt, ce qui vous fait vibrer.

2. Ce pour quoi vous êtes doué(e) : vos talents, vos compétences, ce qui vous rend unique.

3. Ce pourquoi vous êtes payé(e) : votre métier, votre secteur d'activité, votre expertise.

4. Ce dont le monde a besoin : les problèmes que vous pouvez résoudre, les causes que vous pouvez défendre, l'impact que vous pouvez avoir.

Trouver votre Ikigai, c'est trouver la zone où ces quatre piliers se rejoignent. C'est un voyage intérieur qui vous permettra de redonner du sens à votre vie professionnelle.

Mon expérience : une reconversion à 40 ans

À 40 ans, j'ai décidé de tout quitter pour recommencer à zéro. J'ai eu la chance de découvrir l'Ikigai à ce moment-là. Cela m'a permis de me recentrer sur ce qui était essentiel pour moi. Aujourd'hui, je suis coach et je m'épanouis chaque jour en aidant les autres à trouver leur propre Ikigai.

Pourquoi c'est important de se poser la question à 50 ans ?

À 50 ans, on a acquis une maturité et une expérience qui sont des atouts précieux. C'est le moment idéal pour faire le point sur sa vie, pour se libérer des contraintes et pour se réinventer. C'est un âge charnière où l'on peut se permettre de prendre des risques calculés pour vivre une vie plus alignée avec ses valeurs.

Comment trouver votre Ikigai ?

Pour trouver votre Ikigai, il n'y a pas de recette miracle, mais un processus de réflexion que vous pouvez entamer dès aujourd'hui. Posez-vous les bonnes questions :

• Qu'est-ce qui me passionne ?

• Dans quels domaines suis-je bon(ne) ?

• Quelles sont les compétences que j'ai acquises au cours de ma vie professionnelle ?

• Qu'est-ce qui est important pour moi ?

• Comment puis-je utiliser mes talents pour aider les autres ?

Pour vous aider dans cette démarche, je vous recommande ma ressource "Débloquez Votre Potentiel : Ma Formule pour atteindre vos nouveaux objectifs après un tournant dans votre vie !". Vous la trouverez dans la section "Formations audio" de mon site.

Les bienfaits de l'Ikigai

Trouver votre Ikigai vous permettra de :

• Retrouver du sens dans votre travail et dans votre vie.

• Développer votre confiance en vous.

• Être plus épanoui(e) et plus heureux(se) au quotidien.

• Vous reconnecter à vos passions et à vos valeurs.

• Vous libérer du stress et de l'anxiété.

L'Ikigai est une philosophie de vie qui nous invite à nous reconnecter à nous-mêmes pour vivre une vie plus riche et plus épanouissante. Alors, qu'attendez-vous pour vous lancer ?

Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir toutes mes solutions sur mon site https://www.metamorphosersavie.fr/pages/mes-solutions. Vous y trouverez des manuels, des formations, des outils pratiques, des programmes et l’accès au coaching individuel et personnalisé. C’est l’occasion de vous réinventer !

Je vous dis, à très vite et Que la force soit avec vous !

Magalie Recrosio

Coach-Mentore en épanouissement professionnel