Reposer son énergie vitale : pourquoi le repos seul ne suffit plus après 45 ans (et comment l’énergétique change la donne) 😊
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Marc, 48 ans, cadre commercial dans une grande entreprise, me l’a dit un jour lors d’un échange :
« J’ai pris trois semaines de vacances cet été. Plage, randonnées, zéro mail… Au retour, j’étais reposé deux jours. Puis tout est revenu : la fatigue lourde, le manque d’envie, l’impression que mon job me vide plus vite qu’avant. J’ai l’impression que mes batteries ne se rechargent plus comme à 35 ans. »
« J’ai pris trois semaines de vacances cet été. Plage, randonnées, zéro mail… Au retour, j’étais reposé deux jours. Puis tout est revenu : la fatigue lourde, le manque d’envie, l’impression que mon job me vide plus vite qu’avant. J’ai l’impression que mes batteries ne se rechargent plus comme à 35 ans. »
Marc n’est pas un cas isolé. Après 45 ans, beaucoup de salariés expérimentés me racontent la même chose :
- Le repos physique (vacances, week-ends prolongés, sommeil) ne suffit plus à effacer l’épuisement accumulé.
- On rentre « rechargé » sur le papier, mais au fond, quelque chose reste bloqué. La vitalité ne revient pas vraiment.
Pourquoi le repos classique atteint ses limites après 45 ans
À force d’années de stress professionnel chronique (deadlines, pression, relations tendues, responsabilités lourdes), des blocages s’installent non seulement dans le mental et le corps, mais aussi dans le système énergétique :
- Aura percée ou fragmentée → comme un seau qui fuit : même si vous remplissez d’eau (repos), elle s’écoule par les trous créés par le surmenage, les conflits non résolus, les environnements toxiques.
- Chakras inférieurs (racine et sacré) affaiblis → perte d’ancrage et de plaisir simple, sensation d’insécurité face à l’avenir professionnel.
- Chakra solaire surchargé ou fermé → la confiance et la vitalité personnelle s’épuisent, on se sent « sans jus » malgré le sommeil.
- Charges émotionnelles stagnantes → rancœurs, frustrations, deuils professionnels non faits qui pèsent comme un sac invisible sur l’énergie vitale.
Comment les soins énergétiques rechargent vraiment et durablement
Les soins énergétiques à distance (harmonisation des chakras, nettoyage de l’aura, libération de charges émotionnelles) agissent directement sur ces fuites et ces blocages :
- Ils nettoient l’aura pour refermer les « trous » et stopper les pertes d’énergie.
- Ils rééquilibrent les chakras pour que l’énergie circule à nouveau librement du bas vers le haut du corps.
- Ils libèrent les charges accumulées (émotionnelles, environnementales, mémorielles) qui drainent la vitalité depuis des années.
- Retour d’une énergie stable qui ne s’effondre plus au bout de deux jours.
- Meilleur sommeil réparateur (le corps se régénère vraiment la nuit).
- Sensation de « légèreté » intérieure : moins de lourdeur physique et mentale.
- Capacité réelle à oser un changement : reconversion, demande de mutation, réduction de temps, création d’activité… sans crainte immédiate d’épuisement.
Mon propre shift… et celui d’un homme que j’ai accompagné
Il y a quelques années, j’ai moi-même traversé une phase où mes vacances ne me rechargaient plus. J’avais beau faire du yoga, méditer, dormir… la fatigue profonde restait.
C’est en intégrant des soins énergétiques réguliers que j’ai ressenti un vrai « reset » : plus de fuites, une vitalité qui revenait durablement.
C’est en intégrant des soins énergétiques réguliers que j’ai ressenti un vrai « reset » : plus de fuites, une vitalité qui revenait durablement.
Un exemple récent : Marc (celui dont je parlais plus haut). Après plusieurs mois de coaching mindset qui l’aidaient à clarifier son projet de reconversion, il stagnait toujours dans l’épuisement.
Il a testé une série de soins énergétiques à distance (nettoyage aura + harmonisation chakras). Au bout de trois séances, il m’a écrit :
« Pour la première fois depuis des années, je me réveille sans cette lourdeur. J’ai osé parler à mon manager d’un mi-temps thérapeutique pour lancer mon projet en parallèle. Je n’aurais jamais eu cette énergie sans ce travail énergétique. »
Il a testé une série de soins énergétiques à distance (nettoyage aura + harmonisation chakras). Au bout de trois séances, il m’a écrit :
« Pour la première fois depuis des années, je me réveille sans cette lourdeur. J’ai osé parler à mon manager d’un mi-temps thérapeutique pour lancer mon projet en parallèle. Je n’aurais jamais eu cette énergie sans ce travail énergétique. »
Et vous ?
Combien de fois avez-vous pris des vacances sans vraiment vous sentir rechargé(e) au retour ?
Partagez en commentaire : votre expérience peut résonner avec beaucoup d’autres.
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Si le repos seul ne suffit plus, que les vacances vous laissent toujours avec cette fatigue de fond, baruvana.com propose des soins énergétiques à distance qui libèrent en profondeur et restaurent votre énergie vitale pour une carrière (ou reconversion) plus légère et alignée.
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Avec toute ma bienveillance pour votre énergie,
Magalie
Magalie
Publié le 10 février 2026